Hindari celana dalam yang ketat dan kebiasaan meletakkan laptop di pangkuan dalam waktu lama, karena panas berlebih dapat merusak sperma.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Menambah Kualitas Sperma, Pria Penting Tahu
8. Hindari penggunaan pelumas saat berhubungan seksual:
Beberapa jenis pelumas dapat membunuh sperma. Sebaiknya hindari juga penggunaan air liur saat berhubungan.
9. Kurangi paparan suhu tinggi: