KENDARI, TELISIK.ID - Terkadang seseorang bisa cepat merasa lapar walaupun baru saja menghabiskan makanan dalam kurun waktu kurang dari 1 jam. Hal ini bisa disebabkan dari banyak faktor.
Seperti kebiasaan makan dengan komposisi nutrisi yang salah bisa menyebabkan rasa kenyang yang hanya sebentar.
Akibatnya, alih-alih merasa kenyang, Anda justru kembali merasa lapar sesaat setelah menghabiskan hidangan.
Mengutip dari Kompas.com, Berikut beberapa alasan mengapa seseorang masih merasa lapar setelah makan:
1. Mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat