Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 7 bahaya mandi malam hari untuk kesehatan tubuh:
1. Menambah risiko masuk angin
Jika kamu mandi dengan suhu tubuh yang masih tinggi, kamu bisa mengalami masuk angin. Sebaiknya mandi dengan air hangat atau tidak usah mandi sekalian, cukup basuh wajahmu saja.
2. Memicu penuaan dini
Metabolisme tubuh yang terganggu akibat mandi air dingin pada malam hari akan berimbas pada metabolisme lemak juga. Proses metabolisme lemak yang tidak lancar akan menyebabkan kulit keriput.