3. Memicu demam
Suhu tubuh mengalami peningkatan pada malam hari dan menyebabkan pori-pori kulit terbuka. Air yang dingin akan meresap masuk dan bercampur dengan suhu panas tubuh. Ini membuat sistem kekebalan tubuh menurun dan tubuh lebih rentan terkena demam.
4. Menyebabkan asam urat
Sering mandi air dingin di malam hari dapat menyebabkan asam urat. Meskipun menyegarkan tubuh, air dingin akan membuat sendi-sendi terasa nyeri. Karena seiring bertambahnya usia, cairan sendi mengalami perubahan komposisi.
Baca Juga: 5 Tips Lolos Wawancara Kerja, Nomor 3 Paling Penting