Ketika seks, tubuh akan melepas hormon oksitosin alias hormon cinta dan hormon endorfin yang menimbulkan rasa tenang dalam diri. Selain itu, seks juga melepaskan hormon prolaktin yang membuat Anda mengantuk dan rileks, sehingga dapat tidur lebih nyenyak.
Tidur yang lebih nyenyak bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan, meningkatkan energi, hingga memperpanjang usia. Khusus bagi wanita, tidur yang nyenyak dan lebih lama dapat meningkatkan hasrat seksual pada esok harinya.
3. Redakan sakit kepala
Studi menunjukkan seks dapat meredakan sakit kepala penuh dan sebagian alias migrain. Hal ini karena seks memberikan rasa tenang dan dapat meredakan berbagai rasa sakit.
4. Cegah kanker prostat