JAKARTA, TELISIK.ID - Hubungan antara kebiasaan marah-marah dan tekanan darah tinggi seringkali dianggap sebagai mitos. Namun kenyataannya, sering marah-marah memang bisa menjadi salah satu penyebab naiknya tekanan darah.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang tidak boleh dianggap sepele karena dapat mengancam nyawa jika tidak ditangani dengan tepat.
Hipertensi adalah istilah medis yang digunakan ketika seseorang memiliki tekanan darah di atas angka 140/90 mmHg. Sementara itu, mereka yang memiliki tekanan darah di kisaran 120/80 mmHg hingga 139/89 mmHg dikategorikan sebagai prahipertensi.
Kondisi ini disebut 'silent killer' karena seringkali muncul tanpa gejala yang jelas, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, hingga masalah ginjal jika tidak segera ditangani, seperti dilansir dari cnnindonesia.com, Jumat (16/8/2024).
Berbagai kebiasaan sehari-hari ternyata bisa berkontribusi terhadap meningkatnya tekanan darah. Kebiasaan-kebiasaan ini jika dilakukan secara berlebihan dan dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami hipertensi.