KENDARI, TELISIK.ID - Pernahkan Anda merasakan kondisi batin yang tertekan karena berbagai masalah kehidupan?
Kondisi batin yang tertekan tentu perlu diatasi dengan tepat. Jika tidak, dapat mengakibatkan gangguan mental, depresi, dan kecemasan.
Jika terus berlarut-larut, bisa menimbulkan perilaku yang membahayakan diri dan orang lain. Untuk itu penting mengenali lebih dalam, agar terhindar dari tingkat tekanan batin yang lebih jauh, berikut cara mengatasinya.
Gejala Penyerta Tekanan Batin
Gejalanya pada setiap orang berbeda-beda. Dilansir dadi Alodokter.com, beberapa gejala umum sebagai berikut: