Ternyata Ada Cara Sehat Minum Kopi, Yuk Simak

Minum kopi punya banyak manfaat, namun juga bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan jika cara minumnya tidak benar

Fitrah Nugraha ✓

5 Januari 2022

2 Menit Baca

10 Dilihat

*Minum kopi bisa membawa manfaat bila memperhatikan waktu minum kopi yang tepat. Foto: Repro hellosehat.com*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

Melansir hellosehat.com, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari bahaya minum kopi setiap hari:

1. Pilih waktu terbaik untuk minum kopi

Waktu terbaik untuk minum kopi adalah siang hari. Pastikan Anda tidak meminum di atas pukul 2. Hindari pula untuk minum kopi di pagi hari saat perut kosong.

2. Pastikan asupannya tidak berlebihan

Halaman 2 dari 4

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Kopi kafein anak muda