Tya arestya dalam unggahan videonya di youtube mengatakan, pasca melahirkan badannya naik pesat. Namun, ia berhasil menurunkan 19 Kg yang awalnya 74 Kg menjadi 55 Kg. Hal ini ia lakukan bukan dengan membeli obat-obatan mahal yang harganya jutaan.
“Basicly aku ngelakuinnya simple banget. Boleh diikuitin dan harus konsisten. Kalau kalian mau dapat tips-tips tentang diet lainnya boleh pantau instagram story aku,” ucap tya pada video yang diunggah di youtube resminya.
Tips diet mudah dan sehat yang tya jelaskan yaitu:
1. Jalan pagi selama 45 menit setiap hari.
2. Mengatur disiplin waktu makan.