Langkah pertama yang dapat dilakukan untuk mengatasi kesemutan di tangan adalah mengubah posisi tangan dan memastikan tidak ada tekanan pada saraf. Cobalah untuk menggoyangkan tangan secara perlahan atau mengepalkan tangan kemudian melepaskannya.
Gerakan ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah dan mengembalikan fungsi normal saraf. Biasanya, kesemutan akan mereda dalam beberapa detik setelah melakukan langkah ini.
2. Memijat Tangan dengan Minyak Urut
Memijat tangan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi kesemutan, terutama jika dilakukan dengan menggunakan minyak urut. Pijatan membantu mengurangi ketegangan otot dan melancarkan sirkulasi darah di area yang kesemutan.
Minyak urut yang digunakan biasanya mengandung zat antinyeri dan antiradang yang dapat membantu meredakan kesemutan.