Usia 30 Testosteron Pria Turun 1 Persen Setiap Tahun, Begini Penjelasan Dokter Boyke

JAKARTA, TELISIK.ID - Perubahan hormon perlahan terjadi seiring bertambahnya usia; pada pria, penurunan testosteron mulai terlihat sejak memasuki usia 30 tahun.

Penurunan kadar hormon testosteron pada pria menjadi salah satu fenomena biologis yang berlangsung secara alami. Hal ini disampaikan oleh Boyke Dian Nugraha, yang menjelaskan bahwa tubuh pria mengalami penurunan hormon sekitar satu persen setiap tahun setelah usia 30 tahun.

Kondisi tersebut tidak dapat dihindari, tetapi dampaknya dapat dirasakan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Dalam penjelasannya, ia menyebut bahwa proses penurunan ini merupakan bagian dari mekanisme penuaan tubuh.

“Penurunan ini wajar, tapi dampaknya cukup signifikan,” kata dr Boyke dalam sebuah podcast di kanal YouTube dr Reisa Broto Asmoro, seperti dikutip dari Tribunnews, Jumat (27/3/2026).

Testosteron sendiri memiliki peran penting dalam tubuh pria. Hormon ini tidak hanya berpengaruh terhadap fungsi reproduksi, tetapi juga berkaitan dengan energi, massa otot, hingga kondisi psikologis. Ketika kadarnya menurun, sejumlah perubahan fisik dan mental dapat mulai muncul secara bertahap.