Biji-bijian olahan dapat menambahkan asupan gula yang bisa meningkatkan trigliserida.
Beberapa contoh makanan yang termasuk biji-bijian olahan, yakni:
- Beras putih
- Tepung terigu
- Olahan tepung terigu (pasta, roti, kue kering).
Waspada, 5 Makanan Penyebab Trigliserida Tinggi yang Perlu Anda Hindari
Kesehatan adalah hal terpenting yang harus selalu dijaga. Salah satu yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah menghindari makanan mengandung trigliserida tinggi.
F
Fitrah Nugraha ✓
20 Juli 2021
4 Menit Baca
37 Dilihat
100%
Halaman 9 dari 11