Melansir merdeka.com dari The Health Site, berikut sejumlah hal yang bakal ditunjukkan oleh tubuh ketika kekurangan vitamin D:

1. Melemahnya Kesehatan Tulang

Melemahnya kekuatan tulang merupakan gejala yang tampak ketika tubuh kekurangan vitamin D. Kurangnya vitamin D bisa meningkatkan risiko masalah tulang serta memunculkan rasa nyeri di tubuh.

2. Nyeri Otot Kronis

Munculnya nyeri otot secara tiba-tiba pada tubuh bisa jadi tanda kurangnya vitamin D. Kurangnya nutrisi ini bisa menyebabkan rasa lemas dan sakit pada otot baik pada anak-anak maupun orang dewasa.