Studi ini menjelaskan bahwa sayuran yang bagus untuk promil ini mengandung vitamin C, vitamin E, dan zinc yang mampu menangkal radikal bebas.

Efeknya, bentuk dan kemampuan gerak sperma pun bisa meningkat. Namun, riset ini masih diujicobakan pada hewan.

Terlebih, pada dasarnya, vitamin C dan vitamin E pun secara umum memang mampu meningkatkan jumlah sperma serta memperbaiki gerakan dan bentuk sperma.

Selain itu, penelitian yang diterbitkan Majalah Obstetri & Ginekologi juga menemukan bahwa mampu meningkatkan kadar hormon estrogen dan follicle-stimulating hormones (FSH) pada wanita.

Serupa dengan efek pada pria, vitamin C dan vitamin E mampu menangkal radikal bebas dari asupan MSG berlebihan sehingga menurunkan kedua hormon ini. Akan tetapi, riset ini juga masih diujicobakan pada hewan. (C)