1. Jangan ketinggalan sahur
Tentunya akan menjadi kendala dan merusak mood kerja Anda jika Anda melewatkan sarapan pagi sebelum beraktivitas, demikian juga dengan sahur, fungsi dari sahur selain baik untuk ibadah juga bertujuan untuk energi tambahan selama menjalankan ibadah puasa.
Untuk itu upayakan selalu menyantap hidangan sahur, dan pilihlah makanan yang ideal dan baik untuk tubuh, agar sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa, Anda bisa tetap segar dan bersemangat.
2. Pilihan makanan yang tepat saat sahur dan berbuka
Saat bulan puasa biasanya kebanyakan dari umat muslim tidak bijaksana memilih makanan yang disantap saat sahur dan berbuka, yang perlu diketahui pemilihan makanan saat sahur dan berbuka bisa mempengaruhi keseluruhan stamina tubuh sepanjang hari saat menjalankan ibadah.