Beberapa penelitian lain juga menemukan bahwa sinar matahari dapat membantu memacu pertumbuhan sel saraf di hipokampus, yang merupakan bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk membentuk, mengatur, dan menyimpan memori.
Jadi kesimpulannya, vitamin D yang diperoleh dari penemuan di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak pada seseorang.
Baca juga: Yuk, Rasakan 3 Manfaat Berenang di Air Laut
Baca juga: Habbatussauda Jaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi, Ini Manfaatnya
4. Bantu Hilangkan Depresi Ringan