5 Cara Ampuh Redakan Cegukan Anak Tanpa Obat

Fitrah Nugraha, telisik indonesia

Senin, 12 Desember 2022

0 dilihat

Cegukan merupakan kondisi yang sangat umum terjadi pada anak. Foto: Repro orami.co.id

KENDARI, TELISIK.ID - Cegukan memang seringkali dipakai anak. Meski kondisi itu wajar saja, tapi akan mengkhawatirkan jika cegulan tidak berhenti.

Dikutip dari alodokter.com, cegukan merupakan kondisi yang sangat umum terjadi pada anak dan bayi, mulai dari bayi baru lahir hingga bayi yang sudah berusia 1 tahun.

Cegukan dapat terjadi saat anak makan terlalu banyak atau terlalu cepat, sehingga memicu kontraksi diafragma dan penutupan pita suara bayi yang berlangsung cepat.

Melansir Suara.com dari Insider, berikut beberapa cara ampuh untuk mengatasi cegukan yang dipakai anak:

1. Biarkan Makan Gula

Membiarkan satu teh gula larut di lidah bisa bantu meredakan cegukan, dengan cara merangsang saraf vagus, yakni pengirim sinyal dari otak ke diafragma.

Jadi coba ajarkan menempatkan gula balok kecil di bawah lidah, agar larut lebih lambat daripada buru-buru menelannya.

2. Menarik Lidah

Ini adalah cara yang cukup unik, tapi dianggap ampuh, tujuannya untuk merangsang saraf vagus dan meredakan kejang diafragma.

Baca Juga: 5 Tips Mudah Atasi Telinga Tersumbat secara Alami

Caranya buka mulut anak lebar-lebar, menggunakan tangan yang bersih, dan dengan lembut menarik ujung lidah satu atau dua kali secara perlahan.

3. Minta Anak Menahan Napas

Cgukan adalah refleks tidak sadar saat diafragma berkontraksi, dan menyebabkan pita suara menutup tiba-tiba hingga hasilkan suara cegukan.

Inilah sebabnya menahan nafas bisa membantu mengurangi dan memperlambat sinyal dari otak ke diafragma untuk kontraksi.

4. Berikan Segelas Air Dingin

Sama seperti cara kerja menahan napas, air dingin membantu tubuh mulai mengatur ulang sinyal antara otak dan diafragma dan mengurangi kontraksi.

Baca Juga: 5 Jurusan Kuliah Ini Lulusannya Dibutuhkan di Perusahaan Migas Asal Amerika Serikat

Disarankan minum air dingin 80 ml secepat mungkin agar tidak merasa mual.

5. Coba Tenang

Jika kesal karena cegukan, solusi terbaik untuk meredakannya dengan cara menenangkan diri sendiri. Orangtua yang tenang, juga akan membuat anak jadi tenang, dan begitu sebaliknya.

Ambil napas dalam-dalam untuk menenangkan sistem saraf, yang bertujuan memberi tahu anak orang tuanya baik-baik saja, dan dengan perlahan cegukan anak terhenti.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan pada anak. Selamat mencoba. (C)

Penulis: Fitrah Nugraha

Editor: Kardin

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS