KENDARI, TELISIK.ID - Pada saat Lebaran atau hari raya Idul Fitri tiba, banyak orang mengalami perubahan pola makan dari sebelumnya saat puasa.
Salah satu masalah kesehatan yang rentan dialami pada saat lebaran adalah melonjaknya kolesterol pada tubuh.
Melonjaknya kolesterol pada saat lebaran ini bisa dipicu oleh berbagai macam hal. Hal ini terjadi karena tingginya konsumsi santan, daging, serta kudapan tak sehat.
Sejatinya, kolesterol merupakan semacam lemak yang memberi energi pada sel. Salah satu fungsinya adalah membentuk hormon yang diperlukan tubuh. Sayangnya kebanyakan kolesterol justru bisa memicu munculnya penyakit kardiovaskular.
Sejumlah tindakan bisa kamu lakukan untuk mencegah kolesterol melonjak dengan pesat. Dilansir dari Health.Me.Up dan Merdeka.com berikut sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah melonjaknya kolesterol.