KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu bahan herbal yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah madu. Bahkan juga dijadikan sebagai ramuan untuk penyakit tertentu.
Dikutip dari alodokter.com, manfaat madu bagi kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi.
Cairan manis yang diproduksi oleh lebah ini berkhasiat dalam menjaga imunitas tubuh, meredakan batuk, menjaga sistem pencernaan, hingga beragam manfaat lainnya.
Manfaat madu untuk kesehatan didapat dari beragam kandungan nutrisinya di dalamnya. Di samping gula yang membuatnya terasa manis, madu juga mengandung vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, serta beberapa senyawa aktif, seperti flavonoid dan asam fenolik.
Hanya saja untuk bisa memperoleh manfaat madu secara maksimal harus dikonsumsi dengan cara yang benar pula.