Baca Doa Ini untuk Hilangkan Rasa Sedih dan Sakit Hati
Haerani Hambali, telisik indonesia
Rabu, 10 Mei 2023
0 dilihat
Setiap orang pernah merasakan sedih dan sakit hati. Untuk menghilangkan perasaan itu, Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam mengajarkan kita untuk berzIkir dan berdoa. Foto: Repro Grid.id
" Berwudhu, salat, berzikir dan membaca Al-Qur’an adalah amalan yang dapat menghilangkan rasa sedih dan sakit hati "
KENDARI, TELISIK.ID - Dalam hidup, segala sesuatu terkadang tidak sesuai dengan apa yang kita bayangkan. Ada hal-hal tertentu yang membuat kita sakit hati. Entah sakit hati karena pekerjaan, keluarga hingga urusan cinta.
Jika sedang dilanda rasa sedih, kecewa maupun sakit hati, kita berhak untuk meluapkan emosi, misalnya dengan menangis, asal tidak berlebihan.
Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram” [Ar-Ra’du:28].
Baca Juga: Manfaat Membaca Al-Qur'an untuk Kesehatan, Redakan Stres hingga Hancurkan Sel Kanker
Dikutip dari Dalamislam.com, obat sakit hati yang paling ampuh adalah berwudhu, salat, berzikir dan membaca Al-Qur’an. Karena keempat hal tersebut dapat menyejukkan hati yang sedang panas.
Namun apabila sakit hati masih memenuhi isi hati dan pikiran, lebih baik membaca doa supaya dijauhkan dari perbuatan yang dapat merusak keimanan kita sebagai seorang Muslim.
Melansir Kompas.com, zikir bisa menjadi obat yang mujarab bagi kamu yang sedang sedih maupun sakit hati. Lalu zikir apa yang bisa menghilangkan rasa sedih dan sakit hati?
Anda bisa membaca zikir yang paling disukai Allah yaitu:
Subhanallah
Walhamdulillah
Walaa ilaaha illallah
Wallahu akbar
Artinya: "Maha Suci Allah, dan Segala Puji Bagi-Nya, dan Tiada Tuhan Selain Allah dan Allah Yang Maha Besar".
Selain zikir di atas, ada doa khusus yang diajarkan Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam agar kita bisa merelakan dan mengikhlaskan segala kondisi yang telah ditetapkan Allah Subhanahu wa Ta'ala.
Baca Juga: 7 Posisi Bisa Berdoa dalam Salat
Allahumma ajurnii fii mushiibatii wa ahliflii khaira minha
Artinya:
"Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya." (HR Tirmidzi).
Doa lainnya
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika. ?
“Ya Allah, Saya memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridha dengan ketetapan-Mu, serta yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.” (C)
Penulis: Haerani Hambali
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
