KENDARI, TELISIK.ID - Saat ini minuman kolagen sangat digemari, karena diyakini bisa membuat kulit menjadi lebih glowing. Kolagen adalah senyawa protein tak larut air yang berperan penting dalam proses pembentukan jaringan di dalam tubuh, termasuk jaringan kulit.
Sehingga minuman ini kerap dijadikan sebagai suplemen untuk menjaga serta mempercantik penampilan kulit. Namun, terdapat sejumlah efek samping minum kolagen yang perlu diwaspadai terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut efek samping kolagen jika diminum secara berlebihan seperti dilansir dari Alodokter.com dan siloamhospital.com:
1. Gangguan tidur
Produsen minuman kolagen mungkin saja menambahkan beberapa bahan lain, misalnya ekstrak tanaman herbal atau vitamin, seperti biotin. Penambahan bahan tersebut dilakukan untuk memperkaya manfaat minuman kolagen.