Ibnu Sina Ali Hakim, telisik indonesia
" Beberapa penelitian menunjukkan adanya penurunan kekebalan sekitar lima hingga enam bulan setelah pemberian vaksin dosis lengkap "
KENDARI, TELISIK. ID - Vaksin booster atau vaksin COVID-19 dosis ketiga kini sudah bisa di akses oleh masyarakat luas.
Vaksin booster ini dibutuhkan karena fektivitas vaksin sebelumnya mulai berkurang.
Beberapa penelitian menunjukkan adanya penurunan kekebalan sekitar lima hingga enam bulan setelah pemberian vaksin dosis lengkap.
Sama dengan vaksin sebelumnya, vaksin booster juga bisa menimbulkan efek samping seperti demam, kelelahan, sakit kepala, meriang, nyeri otot, mual, muntah, dan diare.
Akan tetapi, efek tersebut berbeda-beda setiap orang. Ada yang mengalami efek samping dalam hitungan hari namun ada juga yang tidak merasakan efek apapun.
Berikut Telisik.id merangkum Cara mencegah efek vaksin booster dilansir dari berbagai sumber.
1. Minum air yang cukup
Melansir Kompas.com, menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat yang cukup dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.
Sebelum vaksin, Anda juga disarankan untuk menambah asupan air minum sebanyak satu liter akan sangat membantu untuk meminimalisir dampak vaksin.
Baca Juga: Waspada, 5 Jenis Penyakit Ini Menyerang Saat Musim Pancaroba
"Tetap tambah asupan cairan itu sampai dua hari usai vaksin," tambah Pantaleo.
Untuk mempermudah, pertimbangkan untuk membeli botol air ekstra besar yang dapat digunakan kembali setelah vaksin.
2. Hindari aktivitas berat
Anda juga disarankan untuk sering melatih lengan Anda sebelum vaksinasi. Akan tetapi, usai vaksin Anda disarankan untuk mengistirahatkan lengan Anda selama satu hingga dua hari.
Sebab, menggerakan lengan secara berlebihan usai vaksin bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
3. Siapkan asetaminofen atau ibuprofen
Dilansir Kontan.id, cara ketiga mengatasi atau mengurangi efek samping vaksin Covid-19 booster adalah minum obat asetaminofen atau ibuprofen. Secara medis, obat antipiretik atau analgesik seperti asetaminofen dan obat antiinflamasi nonsteroid dapat digunakan untuk pengobatan gejala pascavaksinasi. Jika Anda mengalami demam selama lebih dari 48 jam setelah vaksinasi, Anda disarankan untuk melakukan tes Covid-19.
Baca Juga: Begini Cara Minum Kopi untuk Hilangkan Lemak Perut
4. Hindari alkohol
Cara keempat mengatasi atau mengurangi efek samping vaksin COVID-19 booster adalah tidak minum alkohol.
Alkohol tidak akan menurunkan respons kekebalan tubuh, tetapi dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan yang terkait dengan vaksin. Jadi, sebagai peringatan, sebaiknya hindari minum berlebihan sebelum dan sesudah vaksinasi.
Itulah berbagai cara mengatasi atau mengurangi efek samping vaksin COVID-19 booster. Segera dapatkan vaksin COVID-19 booster jika sudah memenuhi syarat. (C)
Reporter: Ibnu Sina Ali Hakim
Editor: Kardin
