Simak Cara Mudah Perawatan untuk Kulit Kering
Fitrah Nugraha, telisik indonesia
Senin, 14 Maret 2022
0 dilihat
Kulit kering dapat diatasi dengan perawatan khusus. Foto: Repro Insider
" Selain memperhatikan asupan nutrisi dari dalam, pemilik kulit kering juga harus melakukan perawatan yang tepat agar kondisi kulit tidak semakin parah "
KENDARI, TELISIK.ID - Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang wajib dijaga. Bukan hanya dari segi kesehatannya saja, tapi juga menjadi daya tarik perhatian orang lain.
Hanya saja, seringkali kulit mengalami kondisi yang tidak ideal, misalnya kulit kering. Seperti dikutip dari bioderma.co.id, kulit kering atau sangat kering merupakan sebuah jenis kulit, jadi ini kondisi permanen yang ditandai oleh sensasi tertarik di seluruh wajah dan tubuh akibat kurang terbentuknya pelindung alami kulit.
Jika diperhatikan, kulitnya tampak kusam, bertekstur kasar, bersisik, dan juga kurang lembab dan berminyak.
Mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin, seperti sayuran dan buah-buahan, terbukti membawa perbedaan besar dalam melembapkan dan menutrisi kulit kering.
Selain memperhatikan asupan nutrisi dari dalam, pemilik kulit kering juga harus melakukan perawatan yang tepat agar kondisi kulit tidak semakin parah.
Baca Juga: Catat, Lakukan 4 Tips Ini untuk Atasi Rasa Malas Setiap Pagi
Melansir alodokter.com, berikut cara mudah perawatan untuk kulit kering.
- Gunakan sabun berbahan lembut yang tidak mengandung alkohol atau pewangi
- Batasi waktu mandi, sekitar 5–10 menit, karena semakin lama kulit terkena air, maka semakin hilang kelembapannya
- Hindari menggosok kulit terlalu kuat saat mandi, dan keringkan tubuh hanya dengan menepukkan handuk ke seluruh bagian tubuh
- Oleskan pelembap setelah mandi atau mencuci tangan
- Jika kulit kering terasa gatal, gunakan pelembap atau kompres dingin untuk meredakannya, jangan digaruk
- Hindari penggunaan kain yang dapat memicu iritasi kulit seperti kain wol
- Cukupi kebutuhan cairan setiap harinya agar kulit selalu terhidrasi
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 4 Alasan Penting Belajar Hidup Mandiri
- Kulit kering membutuhkan perawatan khusus agar kondisinya tidak semakin parah. Selain produk perawatan kulit dan konsumsi obat-obatan tertentu sesuai dengan resep dokter, Anda dapat memasukkan beragam jenis makanan yang baik untuk kulit dalam menu sehari-hari.
- Jika ingin mengetahui lebih banyak seputar makanan untuk mengatasi kulit kering, Anda dapat berkonsultasi ke dokter. Dokter juga dapat menentukan porsi makanan yang tepat, sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. (C)
Reporter: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali
