KENDARI, TELISIK.ID – Salat subuh menjadi salah satu ibadah yang paling berat ditunaikan oleh umat Muslim karena dilakukan di pagi buta, saat kondisi tubuh masih mengantuk.
Meski begitu, bangun pagi sebenarnya bisa dilakukan dengan membiasakan tubuh merespon untuk bangun saat mendengar azan subuh atau alarm.
Dilansir dari Sumeks.disway.id, berikut 7 tips atau cara Islami, agar bisa bangun subuh untuk melaksakan salat subuh sebelum memulai aktivitas.
1. Atur jadwal tidur
Pada umumnya tubuh kita membutuhkan waktu 6 sampai 7 jam sehari untuk beristirahat. Untuk itu, apabila kita ingin bangun lebih awal, tidurlah sebelum larut malam.