Seperti halnya teh hijau, teh hitam juga mengandung senyawa yang dapat merangsang penurunan berat badan, menjadikannya minuman untuk diet yang bagus.
11. Minuman Cuka Sari Apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat, senyawa yang dapat merangsang penurunan berat badan dengan menurunkan kadar insulin, meningkatkan metabolisme, menekan nafsu makan dan membakar lemak.
Cuka sari apel memperlambat pengosongan perut, yang membantu tubuh merasa kenyang lebih lama dan dapat mengurangi perilaku makan berlebihan.
Namun, perlu dicatat bahwa minum minuman asam seperti cuka sari apel dapat mengikis gigi, oleh karena itu harus dikonsumsi dengan hemat dan selalu diikuti dengan berkumur dengan air. (C)