KENDARI, TELISIK.ID - Usia seseorang memang menjadi misteri dan tidak ada satu orang pun yang mengetahui kapan mereka akan pergi dari dunia ini. Namun, usia panjang dan risiko kematian juga dipengaruhi oleh kesehatan dan gaya hidup.
Orang dengan gaya hidup sembarangan dan tak memperhatikan kesehatan tubuhnya tentu berisiko lebih tinggi terkena penyakit dan meninggal di usia muda.
Berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa mempercepat kematian. Berikut paparannya, seperti dikutip dari cnbcindonesia.com dan sonora.id, yaitu:
1. Banyak duduk
Duduk terlalu lama atau lebih dari tiga jam sehari bisa memperpendek usia anda hingga dua tahun, berdasarkan penelitian yang diterbitkan di British Medical Journal. Duduk meningkatkan kemungkinan terkena kanker, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit lain yang bisa membuat anda cepat mati.