KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu masalah kesehatan yang seringkali dialami saat puasa Ramadan adalah susah buang air besar (BAB) atau sembelit. Kondisi ini tidak terjadi begitu saja, tapi ada penyebabnya.
Pada umumnya, dikutip dari siloamhospitals.com, sembelit merupakan kondisi di mana kita mengalami keluhan susah buang air besar (BAB).
Masalah kesehatan ini disebabkan oleh penurunan aktivitas usus. Gejala awal yang paling umum yaitu BAB yang tidak tidak teratur, dengan frekuensi kurang dari 3 kali seminggu.
Seringkali sulit BAB ini dialami sebagian orang saat menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadan. Pasalnya, saat puasa terjadi perubahan gaya hidup mulai dari perubahan pola makan, kurang aktivitas fisik sehingga mengalami sembelit.
Baca Juga: 4 Cara Atasi Susah BAB Saat Puasa