Stres berat ini akan berbahaya jika tidak segera dihilangkan karena dapat merusak mental.
Oleh karena itu perlu diketahui tanda-tanda stres berat agar bisa segera menghilangkannya.
Baca Juga: 13 Ide Lomba Unik Menyambut HUT Kemerdekaan RI
Melansir yoursay.id, berikut tiga tanda yang dapat kamu kenali saat kamu sedang stres berat:
1. Bad mood