Baca Juga: Ini 5 Persamaan Kucing dan Harimau
1. Sugesti bahwa kamu tidak malu
Hal pertama yang harus dilakukan untuk menghilangkan rasa malu yang berlebihan adalah dengan mensugesti pikiranmu. Teruslah berpikir bahwa kamu tidak malu melakukan apa pun selama hal tersebut bukanlah hal yang salah.
Dengan sugesti ini, lama kelamaan di dalam pikiranmu akan tertanam pola tersebut, sehingga rasa malu itu akan memudar dengan sendirinya.
2. Turunkan ekspektasi