Salah satu alasan libido tinggi karena adanya peningkatan aktivitas fisik, termasuk faktor penurunan berat badan. Sebuah studi pada 2018 mengungkapkan hubungan positif antara kebugaran fisik dan dorongan seks yang lebih tinggi.
"Aktivitas fisik dapat membuat seseorang merasa lebih terhubung dengan tubuhnya. Hal itu berpengaruh pada peningkatan citra diri," demikian dijelaskan Sex and Relationship Therapist, Kamil Lewis.
Fakta lainnya, para peneliti menemukan bahwa gairah seksual wanita dipengaruhi juga oleh daya tahan kardiovaskular.
3. Hubungan yang Sehat
Dikutip dari Grid.id, beberapa orang mungkin mengalami peningkatan gairah seks apabila memiliki kehidupan seksual yang lebih menyenangkan dan sehat.