1. Mengingat Kebaikan Orang Tersebut
Marah dan benci akan muncul beriringan begitu kita merasa dendam terhadap seseorang.
Baca Juga: 8 Tips Panjang Umur hingga 100 Tahun Menurut Ahli
Selain itu, pandangan kita mengenai orang tersebut juga akan dipenuhi dengan keburukan. Kita selalu berprasangka tidak baik pada setiap tindakan yang dilakukan.
Kondisi demikian tentu tidak baik untuk kita dan orang tersebut karena kita bisa menjadi tidak adil dan objektif dalam menilai seseorang. Untuk mengatasinya, kita bisa mengingat-ingat kebaikan yang pernah orang tersebut lakukan.