4 Manfaat Membaca Bagi Kesehatan Mental, Sayang Dilewatkan Membaca buku selama 30 menit sama efektifnya dengan yoga dan humor yang mampu mengurangi stres hingga 68 persen F Fitrah Nugraha ✓ 23 September 2022 2 Menit Baca 6 Dilihat Membaca ternyata tidak hanya menambah wawasan, namun juga baik bagi kesehatan mental. Foto: Repro pexels.com Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google 100% Penulis: Fitrah NugrahaEditor: Haerani Hambali Halaman 5 dari 5 Sebelumnya 12345 Selanjutnya Lihat Semua Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS Buka Tag Terkait: Meningkatkan memoriMengurangi stresManfaat Membaca