5 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Mental dari Media Sosial

Meskipun penggunaan media sosial bisa membuat jalinan komunikasi semakin baik, penggunaan media sosial juga memberikan efek negatif yang berkaitan dengan kesehatan mental

Fitrah Nugraha ✓

24 September 2022

3 Menit Baca

7 Dilihat

*Media sosial memiliki banyak manfaat, namun juga ada efek negatifnya. Salah satunya terhadap kesehatan mental. Foto: Repro pixabay*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

4. Tentukan Tujuan

Butuh waktu berapa lama kamu menggunakan media sosial? Melihat berbagai informasi di sana tanpa adanya tujuan hanya membuang waktu yang kamu punya.

Ada baiknya kamu menentukan tujuannya terlebih dahulu sebelum membuka dan bermain di media sosial. Ini bisa mengurangi dampak negatif yang kamu terima.

5. Hindari Konten Negatif

Halaman 5 dari 7

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Media Sosial Dunia Nyata tanpa kendala jarak Jaga Kesehatan Mental