Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Rambut hingga Terapi Diabetes
Baca juga: Yuk Praktikkan, Ini 5 Jenis Olahraga yang Ampuh Mengusir Stres
2. Menjilat Bibir
Kebiasaan lain yang sering dilakukan tanpa sadar adalah menjilati bibir. Ketika bibir terasa kering, sebagian orang cenderung menjilati bibirnya. Bukannya bibir lembap, menjilat bibir dapat membuat bibir tambah kering.
Pada awalnya, menjilat bibir mungkin terasa melembapkan, namun hal ini hanya bertahan sementara. Air liur justru menggerogoti lapisan kulit bibir yang tipis dan malah mengambil kelembapan alaminya.