Kandungan flavonoid ini dibuktikan oleh berbagai penelitian dapat mencegah terjadinya penumpukan kolesterol, lemak, dan zat lainnya di pembuluh darah yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Tidak hanya itu, terdapat pula penelitian lain yang menemukan fakta bahwa orang yang minum tiga cangkir teh atau lebih per hari berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung.
4. Mencegah Hipertensi
Selanjutnya, manfaat yang dapat diperoleh dari teh adalah mencegah hipertensi. Dengan mengonsumsi teh secara rutin, dapat dipercaya mampu mengurangi risiko tekanan darah tinggi hingga sekitar 46 persen.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Penyebab Berat Badan Susah Turun