1. Membantu menurunkan tekanan darah
Berdasarkan penelitian, ketika kita tertawa, secara tidak langsung kita bisa membantu menurunkan tekanan darah kita yang kemudian dapat mengurangi risiko terkena stroke dan serangan jantung.
2. Mengurangi tingkat hormon penyebab stres
Saat tertawa, hormon penyebab stres akan berkurang. Secara bersamaan, ini sama artinya dengan kita mengurangi tingkat kecemasan dan stres yang berdampak pada tubuh kita.
Selain itu, berkurangnya hormon stres juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.