KENDARI, TELISIK.ID - Meski kelihatannya tidak biasa, tidur dengan kaus kaki memberikan banyak manfaat. Hal ini disebabkan pengaturan suhu adalah bagian penting dari siklus tidur.
Dilansir Kompas.com, tidur adalah bagian penting dari kehidupan setiap orang. Bagaimana pun, manusia menghabiskan sekitar sepertiga hari mereka untuk tidur.
Institut Kesehatan Nasional mengatakan bahwa tidur penting untuk fungsi otak dan tubuh yang normal.
Kebanyakan orang mengalami kesulitan untuk tidur dari waktu ke waktu. Salah satu trik yang mungkin dicoba adalah tidur dengan memakai kaus kaki.
Berikut manfaat tidur dengan kaus kaki dilansir Hellosehat: