Baca Juga: Sakit Kepala saat Puasa? Ini 5 Tips Jitu Mengatasinya
4. Minum suplemen nutrisi tambahan sesuai anjuran dokter jika asupan nutrisi selama menyusui dirasa kurang selama berpuasa.
5. Jangan memaksakan diri. Sebagai gantinya, Busui bisa menunaikan ibadah puasa kelak setelah sehat dan kuat untuk menjalaninya.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan bagi ibu menyusui jika ingin berpuasa tapi tetap aman bagi kesehatan. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha