3. Menghindari makanan berbau menyengat
Salah satu masalah kesehatan mulut yang sering terjadi saat bulan puasa adalah aroma mulut yang tidak sedap. Selain karena sikat gigi yang tidak baik, aroma mulut tidak sedap juga dapat disebabkan karena mengkonsumsi makanan berbau menyengat.
Oleh karena itu penting bagimu untuk tidak memakan makanan berbau menyengat saat berbuka dan sahur. Beberapa makanan berbau menyengat diantaranya adalah jengkol, petai, durian, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 6 Alasan Olahraga Rutin Dapat Melawan Depresi
4. Memperbanyak makan buah dan sayur