KENDARI, TELISIK.ID - Sebelum berpuasa kita dianjurkan untuk melakukan sahur. Namun seringkali kita kepepet karena telat bangun sahur, sehingga butuh cepat menyediakan makanan sahur.
Pada dasarnya, dikutip dari kemenag.go.id, sahur merupakan sunah Rasulullah. Kesunahan sahur menjadi pembeda puasa umat Islam dengan umat-umat sebelumnya.
Sahur diartikan aktivitas memakan makanan atau minuman sebelum seseorang memulai puasa dan sebelum waktu imsak datang. Hukum sahur adalah sunnah.
Dalam sebuah hadits riwayat Anas bin Malik dijelaskan bahwa Rasulullah SAW pernah merindukan: “Sahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur terdapat barakah.” (Muttafaqun 'alaih).
Baca Juga: 7 Pilihan Jenis Olahraga untuk Lawan Depresi