6 Bahaya Minum Es Saat Berbuka Puasa yang Harus Diwaspadai

Salah satu menu yang banyak dikonsumsi saat berbuka puasa adalah minuman es. Meski terasa nikmat, ternyata minum es saat berbuka puasa memberikan dampak buruk bagi kesehatan

Fitrah Nugraha ✓

28 Maret 2023

2 Menit Baca

597 Dilihat

*Di balik kesegaran yang dirasakan, ada bahaya yang mengintai jika konsumsi air dingin dilakukan berlebihan. Foto: okezone.com*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

6. Kenaikan berat badan

Terlalu sering minum minuman dingin yang mengandung gula setelah berbuka puasa bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini karena minuman dingin mengandung kalori yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh.

Nah, itulah beberapa dampak buruk yang bakal dialami jika selalu minum es saat berbuka puasa. Semoga bermanfaat. (C)

Penulis: Fitrah Nugraha

Halaman 4 dari 5

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Gangguan pencernaan risiko penyakit