7 Cara Benar Konsumsi Madu agar Khasiatnya Maksimal

Manfaat madu untuk kesehatan didapat dari beragam kandungan nutrisinya di dalamnya

Fitrah Nugraha ✓

4 Oktober 2022

3 Menit Baca

13 Dilihat

*Dengan dikonsumsi secara benar, kita bisa memperoleh khasiat yang maksimal dari madu. Foto: Repro iStockphoto*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

2. Minum madu sebelum makan

Melansir Healthline, madu baik dikonsumsi sebelum makan atau saat keadaan perut kosong. Minum madu sebelum makan dapat mengatasi masalah lambung dan pencernaan.

Anda dapat mengonsumsi madu sebanyak 1-2 sendok sebelum makan untuk menjaga kesehatan lambung dan pencernaan.

3. Minum madu sebelum tidur

Halaman 3 dari 8

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: menjaga kesehatan tubuh Konsumsi Madu Manfaat madu menjaga imunitas tubuh asam fenolik