Kandungan vitamin dan mineral dalam mentega sangat beragam beberapa di antaranya seperti vitamin A, E, dan K2.
Baca Juga: Jangan Lupa Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini Manfaatnya
Vitamin K2 sendiri sangat bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme kalsium dalam tubuh dan bisa mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker, juga osteoporosis.
2. Membantu Pembakaran Lemak
Khasiat mentega bagi kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat membakar lemak. Hal ini tak lepas dari kandungan kolestorl baik yang ada di dalamnya.