Maka tidak heran, jika asam lemak ini bisa mencegah diabetes, serta mengurangi nafsu makan.
Baca Juga: Yuk, Kenali Jenis-Jenis Air Putih
5. Sumber Energi
Lalu, khasiat mentega bagi kesehatan lainnya adalah sebagai sumber energi. Setiap 100 gram mentega memiliki kandungan 725 kkal.
Kandungan sebesar itu bisa memberi energi agar terpenuhi setiap harinya, terutama bagi yang memiliki kesibukan tinggi.