5. Teh hijau
Teh hijau sangatlah menyehatkan. Minuman ini mengandung banyak antioksidan yang berpotensi membersihkan segala peradangan dalam paru-paru. Bahkan, teh hijau dianggap mampu menjaga jaringan paru-paru dari efek berbahaya asap polusi.
Baca Juga: 4 Sebab Orang Kesulitan Tidur Nyenyak
6. Delima
Mengutip idntimes.com, ekstrak buah delima dapat membantu membersihkan paru-paru. Buah delima berguna meningkatkan suplai darah dan menghilangkan zat beracun dari paru-paru.