Baca juga: Mengenal Indeks Massa Tubuh, Rumus Berat Badan Ideal
Baca juga: Awas, 6 Kebiasaan Ini Bikin Rentan Terkena Serangan Jantung di Usia Muda
2. Mengurangi Rasa Takut
Menurut studi, pelukan dapat mengurangi kecemasan pada seseorang. Sentuhan pada seseorang dapat meningkatkan rasa percaya diri, sehingga mengurangi rasa takut.
Dari pelukan dapat mengirimkan sinyal bahwa dia tidak sendiri. Sehingga mencegah seseorang untuk mengunci dirinya sendiri dari keterpurukan.