7. Susu cokelat
Mengonsumsi cokelat dapat membuat tubuh melepas kandungan serotonin dan feniletilamin (hormon bahagia). Hal tersebut bermanfaat untuk mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan mendorong gairah seks.
Anda bisa mencampurkan cokelat dan susu untuk memberikan sensasi nyaman dan menenangkan. Caranya dengan memasukkan cokelat batang atau bubuk kakao ke dalam susu panas. (C)
Penulis: Adinda Septia Putri
Editor: Haerani Hambali