- Renang atau areobik air.
Baca Juga: Ini Syarat dan Merk Motor Listrik Subsidi Rp 7 Juta
- Mencoba forest bathing dengan menghabiskan waktu di alam.
- Melatih pikiran dan tubuh seperti dengan yoga, taici, atau pilates.
Nah, itulah beberapa jenis olahraga yang bisa Telisikers lakukan untuk mengatasi stres. Semoga bermanfaat. (C)