KENDARI, TELISIK.ID - Puasa seringkali dijadikan alasan untuk bermalas-malasan. Padahal tubuh sebenarnya bisa dibuat beraktivitas secara produktif meski sedang berpuasa.
Pada umumnya, dikutip dari merdeka.com, saat kita menyambut hari-hari pertama bulan suci ramadan, kita semua mengalami kesulitan untuk fokus.
Kebanyakan orang selama sebulan berjuang dengan kekurangan kafein, nikotin, dan tidur. Terkadang kita bahkan tidak bisa produktif di siang hari.
Hal ini sebenarnya salah satu masalah terbesar yang kita hadapi, kurangnya produktivitas, terutama jika pekerjaan Anda membuat stres selama ramadan.
Baca Juga: 4 Tips Sehat Memilih Takjil Buka Puasa