8 Akibat Kekurangan Vitamin A, Dari Kulit Kering Hingga Picu Jerawat

Baca Juga: 21 Jenis Layanan dan Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS

Tinjauan studi pada anak-anak menemukan bahwa suplemen vitamin A dapat mengurangi risiko infeksi tenggorokan dan dada sebesar 8 persen.

Sebuah penelitian pada orang lanjut usia menunjukkan bahwa kadar beta-karoten karotenoid provitamin A dalam darah yang tinggi dapat melindungi dari infeksi pernapasan.

8. Memicu jerawat

Manfaat vitamin A untuk meningkatkan perkembangan kulit dan melawan peradangan. Akibat defisiensi vitamin A lainnya adalah membuat kulit mudah berjerawat. Berbagai penelitian telah mengaitkan kadar vitamin A yang rendah dengan kulit berjerawat.